中新网上海新闻8月1日电(王一帆 李佳佳)随着长寿社会加速到来，健康管理正在成为全年龄段关注的话题。近日，亚太长寿医学学会、平安健康互联网股份有限公司、中国抗衰老促进会联合发布《2026高质量健康长寿白皮书》(以下简称《白皮书》)，首次提出“百岁健康标准”，探索建立可量化、可评估、可干预的健康寿命管理体系。

　　《白皮书》显示，截至2025年底，中国60岁及以上人口已达3.23亿人，占总人口比例约23%。2024年，中国居民人均预期寿命达到79岁。但寿命增长并不等同于健康水平同步提升，慢病长期化、多病共存现象是健康寿命的主要威胁。

　　报告指出，心脑血管疾病、代谢性疾病、慢性呼吸系统疾病以及肿瘤等构成了最主要的慢病负担来源。大多数60岁及以上老年人至少患有一种慢病，相当比例老年人患有两种以上慢病，多病共存正在成为新常态。

　　面对长寿社会的健康挑战，公众健康观念也在发生变化。过去，健康养生更多集中于中老年群体，随着生活节奏变化和健康意识提升，如今越来越多年轻人开始提前关注身体状态，睡眠管理、运动锻炼、营养补充、定期体检等逐渐成为日常生活的一部分。对于中老年群体而言，健康需求也不再局限于疾病治疗，而是更加关注身体功能维持和生活质量提升。

　　这一趋势也推动消费和服务市场加快调整。消费者对于健康产品和服务的需求更加细分，围绕运动、营养、慢病管理等需求，企业不断推出相关产品和服务。例如，平安好医生推出“AI+真人”数智健康管理服务，通过人工智能辅助运动评估，并结合专业教练指导，为用户提供运动管理方案；WonderLab推出“小蓝瓶”益生菌产品，通过益生菌菌株研发和产品形态创新，将肠道健康管理融入日常饮食场景，推动健康消费从被动干预向主动管理转变。

　　《白皮书》指出，健康长寿管理需要关注的不仅是疾病风险，还包括身体功能、生活方式和心理状态，并构建了包括生物学年龄、功能健康、代谢与慢病风险、生活方式与行为、心理认知与社会参与、数字健康轨迹六大维度的中国百岁健康标准指数。随着健康理念不断深入，如何科学管理身体状态、保持健康活力，实现高质量的长寿生活。(完)

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