运动员补充体力可以适量吃香蕉、燕麦、鸡胸肉、坚果等食物，也可以遵医嘱吃葡萄糖酸钙口服溶液、复合维生素B片、蛋白粉、电解质补充剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

　　运动员应根据个人体质和运动强度调整饮食，避免过量摄入，运动前后注意补充水分，必要时在专业指导下使用营养补充剂。

　　经常感觉心悸可能与情绪波动、饮食刺激、药物影响、心律失常、甲状腺功能亢进等因素有关，可通过调整生...